Rehasport nach Schlaganfall

Durch den Schlaganfall verloren gegangene Fähigkeiten können durch Sport und Bewegung zum Teil wiedererlangt werden.

Das Gehirn hat eine große Lernfähigkeit.Diese Vorteile hat Sport nach einem Schlaganfall:

• Mit Sport lässt sich die Ausdauer erhöhen sowie die Muskelkraft und die Koordinationsfähigkeit trainieren.
• Körpergefühl und Wahrnehmung verbessern sich.
• Neurologische Folgen lassen sich zum Teil abfedern.
• Die Kräftigung der Muskeln ermöglicht mehr Aktivität im Alltag – das erhält nicht nur die Lebensqualität, sondern verringert auch das Risiko für Stürze.